周 次
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起 讫
日 期
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单元及
总课时
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教 学 内 容
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课时
安排
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备 注
(备课教师)
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第一周
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8.28——9.3
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课堂常规与安全教育
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1
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第二周
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9.4——9.10
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1、队列队形转法 2游戏“抢位置”
1、单双手滚球比远2、30米迎面接力
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3
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第三周
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9.11——9.17
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1、跳远(立定跳远)2、悬垂
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3
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第四周
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9.18 ——9.24
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1、跳高:原地起跳、双脚过绳子
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3
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第五周
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9.25——10.1
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1、前滚翻(滚动)
1、武术:基本手型2、仰卧推起成桥
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3
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第六周
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10.2 ——10.8
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1.武术:基本功 2.跳上跳下
1.学习站立式起跑 2.换物赛跑
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3
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第七周
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10.9 ——10.15
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1.听、看信号返跑 2.抛物比高跳远:1.一步踏跳 2.双脚落入沙坑
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3
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第八周
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10.16 ——10.22
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跳远:1.立定跳远2.青蛙捉虫子
1. 30米冠军赛跑 2. 游戏:鱼夫打鱼
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3
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第九周
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10.23——10.29
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1.抛球比远 2.活动篮圈1、游戏:开火车 2、单手滚铁环比远、准
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3
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第十周
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10.30——11.5
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1.游戏:拍球比多2. 400—600米走、跑
1.游戏:喊号抱团2. 滚动、滚翻
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3
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第十一周
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11.6——11.12
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1. 多人牵手跑 2.轻物投准、远1.游戏:两人三足
2.丢沙包比远、准
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3
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第十二周
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11.13——11.19
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1.投靶比准 2. 50米直线跑1.奔跑:蛇脱壳 2.自制球投准
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3
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第十三周
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11.20——11.26
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1.奔跑:蛇脱壳 2.自制球投准
1.游戏:正反口令 2.让距离跑
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3
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第十四周
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11.27——12.3
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考核:50米 2.猜拳跨步比赛
-
自选活动
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3
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第十五周
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12.4——12.10
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1. 考核:一分钟跳绳 2. 花样短绳1.立定跳远 2.跳竹竿
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3
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第十六周
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12.11——12.17
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往返跑接力
1.“顶风送报2.自制球抛、投
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3
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第十七周
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12.18——12.24
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1. 考核:测量身高体重
2.游戏“红、绿”灯
1.曲线跑 2.曲线运球
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3
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第十八周
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12.25——12.31
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1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滚动、滚翻 2、50米*8往返跑
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3
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第十九周
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1.1——1.7
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考核
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第二十周
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1.8——1.14
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考核
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